Home

Gundi Sacherer

Aerobic - Bauch Beine Po - Beckenboden - Body Balance - Calorie Burner - Chi Ball Methode - Flow Tonic - Konditionstraining - Nordic Walking - Pilates Traditional - Rückenfit - Yoga - Seniorengymnastik - Wirbelsäulengymnastik - Personal Training

Folgende Ausbildungen bilden neben meiner langjährigen Erfahrung die Grundlage meiner Kurse:

1994 ÖAV Lizenzausbildung
1995 PAX Fitball, Wirbelsäule
1996 Bafl Lehrwart für Aerobic
1999 PAX Personal Trainer
2000 IFA Chi-Ball-Methode
2003 PAX Wellnesstrainer
2003 ÖRK Seniorengymnastik
2004 PAX Ashtanga Yoga
2005 PAX Pilates
2005 PAX Beckenboden BeBo
2006 ÖSU Pilates Traditional
2006 PAX 50+
2007 PAX Latin Style
2008 BFI Hatha Yoga
2009 IFA Flow Tonic

Ich biete auch Personal-Training an!

Sie möchten Ihren Körper gerne in Schwung bringen und fit halten, sind sich aber nicht ganz sicher, was das am Besten geeignete Training für Sie ist? Beim Personal Training erhalten Sie individuelle Betreuung und ein Trainingsprogramm, abgestimmt auf Ihre Wünsche.

Bei der Umsetzung werden Sie dann während des gesamten Trainingsablaufs gecoacht,
motiviert, geleitet und korrigiert. Das Ziel bei diesem ganz persönlichen Training ist, ein Programm zu finden, um mit den richtigen Sportarten und Übungen Ihre Lebensqualität
zu steigern.

Ich unterstützte Sie dabei nicht nur im aktiven Bewegungsablauf, sondern gebe Ihnen natürlich auch bei Fragen rund um Ihr Training und Ihre Gesundheit als Experte Auskunft.


Für weitere Infos oder sonstige Anfragen erreichen Sie mich unter 0664 / 39 00 141 oder schicken Sie mir ein Mail: kunigundesacherer@hotmail.com

« zurück
Antwort Erstellen